Bebeklerim.net

Bebeğin beyin gelişimi bu gıdalara bağlı

Bebeğin beyin gelişimi bu gıdalara bağlı

Yapılan araştırmalar anne adaylarının daha fazla süt ürünü ve balık tüketmesi gerektiğini gösteriyor.

7 Ağustos 2013 Çarşamba 13:38
Yazdır

Lancet isimli dergide yayınlanan araştırmaya göre; çocuklarda düşük IQ ve ilkokul çağına gelindiğinde görülen okuma zorluğunun sebebi hamilelik döneminde az iyot alınması.

İyot, özellikle beyin gelişiminde önemli rol oynayan, vücudun gelişimi ve enerji kullanımını dengeleyen tiroid bezi için gerekli bir maddedir.
Hamilelikte normalde olduğundan %50 daha fazla iyoda ihtiyaç duyulur. Çünkü hamilelikte tiroid hem sizin hem de bebeğiniz için hormon üretmelidir. Bebek büyüdükçe iyot ihtiyacı da devam eder. Doğumdan sonra anne sütü aracılığıyla bebeğin ihtiyacı karşılanır.

Temel iyot kaynaklarından biri süttür. Hamilelikte gerekli iyot miktarı günlük 250 mikrogramdır. Hamileler haricinde yetişkinler günlük 150 mikrogram iyot almalıdır.

Süt, yoğurt, yumurta, peynir, balık, kümes hayvanlarının eti, ekmek, meyveler ve sebzelerde bulunan iyot gelişim için çok önemlidir. Organik sütteki iyot miktarı normal sütten %42 daha azdır.

Anahtar Kelimeler: bebk beslenme, bebek bakımı, bebek,
Bu haber toplam 2478 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
BEBEĞİNİZİ GÜVENLİ BESLEYİN
BEBEKLERDE KALSİYUMUN ÖNEMİ
Anne sütü zeka gelişimini etkiliyor
Hangi meyve suyu neye iyi gelir?
Kemik Suyuna Çorba Faydalı mıdır?
Bebeğinize sebze suyu vermeyin
Bebeklerde Sıvı İhtiyacı
Memeden Keserken
Pekmez ve Önemi
Prematür Bebeklerin Beslenmesi
Katı Besinlere Geçiş
Hazır Mama ile Beslenme
Beslenme Alışkanlıkları
Biberon Mamaları
Bebeklerde Yumurta Dönemi
Bebeklerin Su İhtiyacı
Bebeklerde Beslenme Sorunları
Mama Sandalyesi
Bebeginizin Beslenme Dönemleri
Anne Sütü Almayan Bebekler
 
Yazarlar
Misafir Yazarlar
Tarihte Bugün
1679 İngiltere Kralı II. Charles parlamentoyu feshetti.
Finans
İMKB 100
73058
USD ALIŞ
1.7810
USD SATIŞ
1.7910
EURO ALIŞ
2.3130
EURO SATIŞ
2.3280
POUND ALIŞ
2.8370
POUND SATIŞ
2.8900
ALTIN ALIŞ
98.4100
ALTIN SATIŞ
99.0680
Hava Durumu
Havadurumu
Çok Okunanlar
Namaz Vakitleri
İmsak
5:29
Güneş
7:02
Öğlen
12:00
İkindi
14:22
Akşam
16:46
Yatsı
18:11
Çok Yorumlananlar
Fotogaleri
Anket
Bebeğinizin En Sevimli Hali Hangisi?
Gıdıklanırken katılarak gülmesi
Yeni yeni konuşmaya başladığında bazı kelimeleri söyleyememesi
Uyurken emziğini ya da annesini arama hali
Giden misafirlere `Bay bay` diye el sallaması
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
GALATASARAY
13
7
4
2
25
 2
FENERBAHÇE
13
6
5
2
23
 3
ANTALYASPOR
13
7
2
4
23
 4
BEŞİKTAŞ
13
6
4
3
22
 5
ESKİŞEHİRSPOR
13
6
3
4
21
 6
KASIMPAŞA
13
6
3
4
21
 7
TRABZONSPOR
13
5
4
4
19
 8
SİVASSPOR
13
5
4
4
19
Sayısal Loto
24.11.2012
Tarihli Çekiliş Sonucu
20 24 26 28 33 42
On Numara
26.11.2012
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 07 09 10 11 13 18 28 29 35 38 42 47 50 51 56 57 59 69 71 78 80
Süper Loto
29.11.2012
Tarihli Çekiliş Sonucu
03 11 38 39 40 52
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.