ÇOCUKLARLA YEMEK İÇİN SAVAŞMAYIN

ÇOCUKLARLA YEMEK İÇİN SAVAŞMAYIN

Yemek seçen çocukları idare etmek oldukça zordur çünkü artık sizinle tartışacak ve inatçılık yapacak yaşa geldiler.Yemek seçen çocuğunuzu yola getirmeniz için bazı ipuçları bulacaksınız.

Evdeki herkez aynı yemeği yesin

Eğer kendinize ve eşinize farklı yemekler pişiriyorsanız çocuktakendi istedikleri yemeği yemek konusunda ısrarcı olma hakkını kendisinde görecektir.Anne ve baba favori yemeklerini yerken oda kendi istediği yemeyi yemek ister.Masaya oturulduğunda herkesin aynı yemeği yediğini görmesi yemek seçen çocuk için daha iyidir.

EĞER YEMEĞİNİ YEMİYORSA ALTERNATİF SUNMAYIN

Çocuğunuz bir gece aç olarak yatması çokda büyük bir sorun değil.Eğer çocuğunuz sofraya gelen yemekten başka herhangi bir alternatif olmadığını anlarsa büyük ihtimalle ourup önündeki yemeği yiyecektir.

YEMEKLE İLGİLİ KAVGA ETMEYİN

Eğer çocuğunuz yedirmeye çalıştığınız yemekten nefret ettiğini söylüyorsa onunla kesinlikle tartışmayın.Herkezin yiyeceği yemeğin bu olduğunu ve beğenmiyorsa yemeyebileceğini söyleyin.

ALTTAN ALIN

Son olarak kesinlikle sinirlerinize hakim olun ve çocuğunuza bir yetişkin gibi davranın.Bağırıp çağırmayın ters tepe bilir.

Bunun dışında yemek işini keyifli hale getirebilirsiniz.

-Beraber yemek pişirin.

-Sebze yetiştirmek çocuklar için değişiktir hem besinleri tanıması acısından hemde kabullenmesi acısından

-Çocuğunuzu markete götürün

-Sizde yiyin çocuklar sizinde yediğiniz görmek ister

Çocuğunuza yemek yerken müdahale etmek,arkadaşlarıyla kıyaslamak, sürekli olumsuz mesajlar vermek çocuğun kilosunu başka çocuklarla kıyaslamak onun yemek isteğiniz azaltır hırçın ve inatçı yapar böylece yemek konusundada sorun çıkaracaktır.